El curso
Este viaje transformador de ocho semanas empieza el 1 de Octubre y solo dispone de 10 plazas.
El él aprenderemos las técnicas esenciales de las acuarelas y descubriremos cómo usarlas para expresar nuestras emociones. Te guiaré paso a paso en el manejo del pincel, la mezcla de colores y la creación de texturas que darán vida a tus ilustraciones. Además, exploraremos cómo la acuarela puede ser una forma de meditación y autoexploración, proporcionando una poderosa salida para los sentimientos y pensamientos más profundos.
Al finalizar el curso, tendrás los conocimientos de acuarela para pintar con confianza y una nueva herramienta para la gestión emocional. Las habilidades adquiridas te servirán tanto en la vida personal como en entornos profesionales, mejorando la comunicación, fomentando el pensamiento creativo y ofreciendo una técnica de relajación a través del arte. Abre tu corazón y tu mente: deja que el pincel sea tu confidente y que cada trazo revele un nuevo aspecto de tu interior.
Intuitiva
Conecta con tu intuición, para evitar el bloqueo creativo y sentir en el cuerpo por dónde sí y cuándo descansar.
Empoderada
Vive una transformación en tu forma de expresar y sentir tus emociones a partir del Color y la Emoció
Arropada
Disfruta de un entorno de apoyo, sin juicios, donde el grupo te acompaña y sostiene durante tu proceso de transformación.
Cómo se ha creado este curso
Cuando me di cuenta que pintar con acuarelas me trasladaba a un estado meditativo en el que me sentía en paz, investigué qué hacía exactamente para lograrlo y creé la primera versión del método AcuarelaEmocional asegurándome que el curso fuera emocionalmente transformador además de educativo.
Este curso surge 7 años después y es la evolución del método. He sido meticulosa en la organización de cada módulo. Cada lección se basa en la anterior y contiene los complementos necesarios para que puedas practicar y avanzar al ritmo adecuado: ni demasiado rápido como para sentirte abrumada, ni tan lento para sentir ganas de dar el siguiente paso. He invertido años de experiencia y pasión para hacer del curso “Iniciación al método AcuarelaEmocional” una experiencia única, clara y, sobre todo, transformadora.
Sobre mí
Me llamo Mónica Planas, desde niña me apasiona la pintura y la creatividad.
Debido a mi formación en diseño de producto, joyería y confección de prendas femeninas, he trabajado como diseñadora en multinacionales como Tous, Oysho y Parfois.
Mi vida cambió drásticamente debido al estrés laboral y una enfermedad neurovascular que llevó mi salud física y emocional al límite; un desafío que me hizo valorar la importancia de cuidarme para encontrar un equilibrio emocional.
Estudié psicoterapia y redescubrí mi amor por la pintura, especialmente la acuarela, que me proporcionaba calma y presencia. Este reencuentro me inspiró a desarrollar un método basado en la capacidad sanadora de la acuarela.
A través de AcuarelaEmocional, acompaño a las personas a conectar con sus emociones, su intuición y su energía interior. Creo firmemente que todos podemos pintar y expresar nuestras emociones de manera saludable. Mi objetivo es guiarte para que encuentres tu equilibrio emocional y descubras el poder de liberar tus emociones a través del arte.
Contenido del curso
El curso está formado por 8 módulos y cada uno de ellos está destinado a aprender a pintar con acuarelas así como profundizar en una emoción.
Para que la experiencia sea transformadora, he creado los recursos necesarios entre los que hay:
✔️ Meditaciones guiadas.
✔️ Ejercicios prácticos para pintar tus emociones.
✔️ Guías para profundizar en el miedo y la ira.
✔️ Una sesión grupal en directo cada jueves de 18-20h.
✔️ Acceso al grupo de WhatsApp privado.
Montse E.
Ha sido muy interesante, las sesiones estaban bien organizadas. Quiero decir, que hemos empezado por lo más fácil y a lo largo del curso hemos ido profundizando.
Me lo he pasado muy muy bien. Voy a repetirlo en un tiempo y ver qué sale.
Ramona C.
Es una experiencia que te conecta con tu ser más íntimo. A medida que los colores juegan en el papel, las emociones afloran libres y transparentes como la acuarela.
¡Es mágico! Mónica es una persona muy especial y sabe tocar donde no sonaba para que vuelva a fluir. Transmite una gran sensibilidad, fuerza y empatía para hacerlo posible.
Hanna F.
El curso ha hecho que dibuje y me relaje mucho más. Y como bien dice, a la hora de pintar no hay nada perfecto, todo está bien.
Me ha encantado el espacio que hemos creado, el buen ambiente y los momentos de juegos son lo mejor. Mil gracias🥰🥰